Erstes Coaching?

Hier finden Sie ein paar Infos und Hintergründe

Mit Coaching zu frischen Gedanken, neuen Perspektiven und Lösungen

Neue Herausforderungen, anspruchsvolle Veränderungen im Unternehmen bzw. in der eigenen Position & Funktion, Konflikte oder zusätzliche Klarheit bei der persönlichen Entwicklung – Coaching kann bei vielen Anforderungen im beruflichen Kontext genutzt werden. Coaching versteht sich als ein lösungsorientierter Beratungs- und Begleitungsprozess im beruflichen Kontext.

Der Prozess setzt bei den ressourcen- und lösungsorientierten Kompetenzen der KundInnen an.

Was Sie über Coaching wissen sollten

100%
vertraulich

100% vertraulich

Alle Themen, Inhalte bleiben ausschließlich zwischen Klienten und Coach.

100% selbstbestimmt

100% selbstbestimmt

Die Agenda und Prioritäten im Coaching bestimmen die Klienten.

100% lösungsorientiert

100% lösungsorientiert

Der Fokus im Coaching liegt auf Stärken, Ressourcen und Handlungsoptionen

Für eine Coaching-Stunde ist nichts vorzubereiten. Es reicht aus, relevante Fragen oder Themen in Stichworten parat zu haben.

Coaching ist keine Fachberatung und KundInnen dürfen sich auch keine „schlauen“ Tipps erwarten. Vielmehr geht es darum, gemeinsam neue Perspektiven zu erarbeiten und sichtbar zu machen, vorhandene Ressourcen zu stärken und zusätzliche zu entwickeln, um neue Handlungsoptionen zu erlangen. Als Coach unterstütze ich dabei mit speziellen Fragestellungen (systemischen Fragen) und Methoden.

Folgende Themen werden oftmals in Coachings bearbeitet:

  • Beziehungs- und Konfliktfragen (Vorgesetzte, KollegInnen, MitarbeiterInnen)
  • Neue Aufgaben, Führungsaufgaben, Veränderungen
  • Entwicklung eigener Ressourcen und Fähigkeiten
  • Selbstreflexion bzw. Perspektivenwechsel
  • Stress-Bearbeitung, Work-Life-Balance, Burnout
  • Teamkonflikte, Teamentwicklungsfragen, neue Teams
  • Alltägliche Arbeits-/Problemsituationen, Entscheidungsfragen
  • Oder einfach nur ein hilfreiches Gespräch bei persönlichen Themen

 

Was ist das Ziel eines Coachings?

Die Kernaufgabe ist, den KundInnen Zugänge zu Lösungen, Möglichkeiten und neuen Perspektiven zu öffnen. Der Schwerpunkt des Coachings liegt auf dem Lösungsprozess. Diesem geht eine Analyse des Problems voran. Potentiale des Kunden werden gefördert und vorhandene Ressourcen umgesetzt. Coach und KundIn erarbeiten gemeinsam Strategien zur Erreichung konkreter Ziele.


Wie läuft ein Coaching ab?

Coaching-Einheiten dauern ca. 1 Stunde. Das Thema dieser Einheit bestimmen KundInnen selbst. Die Themen können entweder dieser Stunde abgeschlossen oder auch oder auch über mehrere Einheiten bearbeitet werden. Die wichtigsten Schritte einer Coaching-Einheit sind

  1. Situationserhellung
  2. Zielearbeit
  3. Auftragsklärung
  4. Lösungsprozess
  5. Transfer in den Alltag